「 2021年02月 」 の情報
栄養価が高くてヘルシー!おすすめの簡単手作りドレッシング3選
グリーンサラダ、りんごや柑橘系の果物を使ったフルーツ入りのサラダによく合います。 ヨーグルトには乳酸菌が含まれていて、腸内環境を整えて
子供の便秘発症のリスク要因 富山大が世界初の縦断研究
2021/2/17
中学生の便秘の原因は果物摂取量の少なさや心理ストレスに加え、朝食を抜くことや運動不足でもリスクが高まる――。富山大学学術研究部医学系
ドリンクにゼリー、アイスにもなるロシアンジャム"りんごのヴァレーニエ"のつくり方
2021/2/17
◇材料 (つくりやすい分量) りんご:500g 砂糖*1:250g レモン果汁*2:1/2~1個分*1 砂糖の量は果物の重さの30~50%が目安。砂糖はてんさい糖
キウイの多くが外国産って知ってた?貴重な国産キウイフルーツ果汁を使ったご当地チューハイが ...
2021/2/17
酸っぱい酸味が癖になるキウイフルーツは、そのままでもスイーツのお供にも、スムージーやジュースにも最適な果物の1つです。 そんなキウイ
管理栄養士が指南する、シニア世代にぴったりの食材冷凍保存術
2021/2/17
完熟した果物を冷凍庫に入れておけば、最も美味しい状態を長くキープできる。また、パイナップルや桃の缶詰も、食べきれない分を一口大にカット