2022食のトレンド予測「スーパーフード」ランキング！ 2位「アセロラ」、1位は？

オレンジ色に熟す前の青いパパイヤは、酵素の含有量が野菜と果物の中で一番多く、「酵素の王様」と称されています。酵素には消化・代謝をアップ関連キーワードはありません