サラダチキンの「カロリーは高い？」管理栄養士「アレと一緒に食べて」

・薄味にする塩分の摂りすぎはむくみの原因に。塩分を排出する作用があるカリウム含む野菜や果物、海藻をいっしょに食べると良いそうです。 ぜひ