｢リンゴは腸にいい｣残念すぎる食べ方､意外な5NG - ライブドアニュース

このメソッドに従うと、「リンゴ」をはじめとした果物はすべて「ファストの食品」に分類されます。したがって、「スローの食材」である「小麦粉」