ゴールドキウイの栄養や効果は? グリーンキウイとの違いも - マイナビニュース

ほかの果物より比較的日持ちしやすく、保存にも向いています。栄養バランスに優れ、ダイエット中の栄養補給や忙しい朝にもおすすめ。肉や魚との相性もよく