植物ベースの食事に切り替えると「おならと大便が増える」という調査結果 - GIGAZINE

これまで野菜や果物の少ない食生活を送っていた人が植物ベースの食事に切り替えると、ガスがたまって腹が膨れる鼓腸やおならの回数が増加したり、大便の量が