【食と健康 ホントの話】コロナ禍で減ったビタミン、ミネラルを果物で補給 主食、主菜 - ZAKZAK

しかし感染予防のため、ふだん外食中心だった人が慣れない自炊に切り替えた結果、かえって野菜や果物、魚介類などを食べる機会が減っている人は多い。