イライラした時にはバナナが 食べれば「幸せホルモン」つくられる - NEWSポストセブン

「活性酸素の除去には、抗酸化作用のある食品の摂取が不可欠です。代表的なものは、野菜、果物、いも類に豊富なビタミンC。そして緑黄色野菜に多いビタミンA、関連キーワードはありません