KURAGE online | 果物 の情報 > 乾燥する時期に最適! 自家製「ドライフルーツ」の作り方 - ウェザーニュース 投稿日:2022年1月31日 ドライフルーツは、生の果物より長期間保存でき、栄養成分も凝縮されるので、グラムあたりの栄養成分も増加するものが多くあります。晴天と乾燥が続きやすい グラムあたり1ドライフルーツ20乾燥3晴天1果物3195栄養成分10長期間保存1 続きを確認する