フルーツはドライフルーツにすると栄養価アップ？人気のドライヤー - ガジェット通信 GetNews

果物にはビタミン、ミネラル、食物繊維などを含んでいます。野菜にも同じようにそれらの栄養素が含まれていますが、果物にはブドウ糖や果糖などの糖質の含有関連キーワードはありません