玄米パワー引き出す！ 老けない人の食事術、５つのポイント - 日経Gooday

では、茶色い炭水化物のほかは、何を食べればいいのだろうか？ 米・カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部准教授で医師の津川友介さんは、「野菜や果物、魚、関連キーワードはありません