“カラフル野菜”でアンチエイジング！野菜の“色”がもつ魅力とは - ウーマンエキサイト

野菜や果物がもつ鮮やかな色が、アンチエイジングに効果的だといわれています。この鮮やかな色は「ファイトケミカル」といわれ、5大栄養素と第6の栄養素の関連キーワードはありません