バナナの食べ過ぎると太るだけではなくさまざまなデメリットが・・・「一日の適量やおすすめの ...

果物のなかでも、糖質が多くカロリーが高いです。 ・中性脂肪の増加につながる前述したように、バナナは糖質の多い果物。100gあたりの糖質量は21.4関連キーワードはありません