抗炎症作用があり、腹持ちの良いおやつ5選 | 満腹感 | 健康 | 大紀元 エポックタイムズ

「果物、野菜、全粒粉、エクストラバージンオリーブオイル、脂肪分の多い魚はすべて抗炎症食の一部です」と、管理栄養士のアレ・ゾゾス氏は言います。関連キーワードはありません