くだもの「あの食べ方は・・・」食物繊維が失われてしまう - いまトピライフ - goo

果物をスムージーやジュースなどに加工したものではなく、ダイエット中はそのまま食べるようにしましょう。加工される過程で、食物繊維が失われてしまう場合関連キーワードはありません