【得する栄養学】心血管系疾患のリスク軽減も？「アボカド」を食べて得られる科学的効能は

サワードウブレッドに塗ったり、サラダに混ぜたり、塩を振って丸ごと食べたり、この果物（そう、果物です）には、おいしいだけでなく、たくさんの健康効果が関連キーワードはありません