【糖質制限のプロが教える】「果物・野菜100％ジュースは危険な飲み物」と断言する理由

果糖は、ブドウ糖の数十倍も糖化しやすく、AGEs（終末糖化産物）という老化物質も作りやすいので、果物はとくに要注意です。 牛乳、豆乳にも糖質は含まれ関連キーワードはありません