炭水化物が少ない、栄養豊富な朝食のアイデア6選 | ライフハッカー［日本版］

ヨーグルトに果物とナッツを加えることで、さまざまな栄養素を摂取できます。でも、ヨーグルトによって、炭水化物やたんぱく質の量に違いがあることをご存じ関連キーワードはありません