ヴィーガンを始めたい人向け！ ヴィーガニズムの完全ガイド - Elle

果物、野菜、豆類、全粒穀物など、ヘルシーなプラントベースの食品に重点を置いたヴィーガン食は、飽和脂肪酸は少なく、抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、関連キーワードはありません