進まないダイエットに酷い生理痛……全ての原因はミネラル不足かも - Women's Health

1950年代、ほうれん草には100g当たり約13mgの鉄分が含まれていたが、現在では約2mgと損失率は80%以上にもなる。その他の野菜や果物に関しても今や過去の食材とは関連キーワードはありません