傷みやすい「桃」の保存方法や上手な皮のむき方を紹介！桃と桃の缶詰での栄養の違いも - kufura

野菜や果物などに含まれる鉄分は非ヘム鉄といい、ビタミンCと一緒に摂取することで吸収が高まります。白桃は鉄分とビタミンCどちらも含まれているので効率よく関連キーワードはありません