食べるなら「3時のおやつ」まで!? 夕食のデザートにフルーツがNGな訳 - おとなの週末Web

主食は白より茶色を選ぶ」と覚えておくと便利ですよ。 腹持ちが良いということで一時バナナダイエットが流行したが、糖質が多い果物なので食べすぎは関連キーワードはありません