いちごの効果効能とおいしい食べ方 - BIGLOBEニュース

いちごのビタミンC含有量は、果物の中でもトップクラス。中くらいのいちごを7〜8粒程度食べれば、1日に必要なビタミンC量を補うことができます。その他にも葉酸関連キーワードはありません