甘い果物はダイエット中でも、量をコントロールすれば食べても大丈夫です | 脂肪減量

「マンゴー、ライチなど、甘すぎる果物は食べちゃダメ」。 「レモン水は甘くないから、もっと飲んでもいい」。 脂肪減量期には、ほとんどの人が「甘いものは関連キーワードはありません