10月26日は柿の日 栄養豊富な柿の健康効果 - ウェザーニュース

甘柿は可食部100gあたり70mgと果物の中ではトップクラスで、1個食べると、ビタミンCの1日の摂取基準量を満たすことができます。ビタミンCは風邪の予防や免疫関連キーワードはありません