さっぱりジューシーな「梨」はうれしい栄養が豊富！保存方法も解説します【管理栄養士監修】

梨は一般的な果物と比べると、バナナやりんご・みかんより、エネルギー・糖質ともに控えめです。キウイと同程度の糖質を含みますが、エネルギー（カロリー）関連キーワードはありません