「果物はヘルシー」というイメージは大間違い…「朝食にスムージー」が科学的に危険といえるワケ

朝食はなにを食べればいいのか。血糖値の専門家であるジェシー・インチャウスペ氏は「シリアルやスムージーは大きい血糖値スパイ...関連キーワードはありません