フラボノイド豊富な果物の摂取量が多いほど、うつ病発症リスク低減－国がんほか - QLifePro

先行研究では、野菜や果物の摂取が、うつ病に予防的に働く可能性が示されており、とりわけフラボノイドというポリフェノール化合物は脳由来神経栄養因子や、酸化関連キーワードはありません