アスリートが野菜や果物を摂らなければならない理由とは、ビタミンの役割 - アスレシピ

アスリートに、一般の人よりも多く野菜や果物を食べることを勧める主な理由は「ビタミンCをしっかり摂りたいから」です。一般の人よりもアスリートは心身を関連キーワードはありません