KURAGE online | 果物 の情報 > 血圧低下にも期待! バナナよりもカリウムが豊富な食べ物 8つ(ELLE DIGITAL) - Yahoo!ニュース 投稿日:2023年1月26日 米農務省(USDA)によると、中くらいのバナナ1本には422mg(1日あたりの推奨摂取量である4,700mgの約9%)のカリウムが含まれるけれど、それより含有量の高い果物関連キーワードはありません 続きを確認する