血管老化を防ぐ食べ物って？強くしなやかな血管のために取り入れたい栄養とは｜医師が解説

大豆製品やイモ類、あるいは野菜や果物に多く含まれているカリウムは、体内の塩分を外に排出して血圧を降下する作用があります。関連キーワードはありません