食事制限ナシ、ヘルシーに食を楽しみながらも肌やボディを美しくキープ！『フライパン1つで ...

和食中心で、野菜や果物をたっぷり使う椎名さんの「モデル飯」ですが、あっさり、さっぱりメニューだけではないのがこの本のポイント。関連キーワードはありません