アスリートを支える果物 - 高校野球ドットコム

また果物の中には抗酸化物質であるポリフェノールを多く含むものもあり、疲労回復をうながし、抗炎症作用によって筋肉痛を和らげることが期待できます。農林水産関連キーワードはありません