【医師が教える】実は「果物」が“体の害悪”になる決定的理由 | 内臓脂肪がストンと落ちる食事術

このうち要注意なのは、果物の甘みのもとである果糖です。 猛毒を生み出しやすい果糖. 果糖は、ブドウ糖など他の糖質とは性質が異なります。 ブドウ糖は体内関連キーワードはありません