植物由来の色素が有効 ブドウやイチゴが大腸を健康にする

ブドウやイチゴ、ブルーベリーなどの果物には、アントシアニンと呼ばれる植物由来の色素が含まれています。 このアントシアニンには多くの健康関連キーワードはありません