食事を変えるだけで寿命が10年延びるって本当？ - Women's Health

すでに多くの人が知っているように、長寿に関する研究の多くは、果物、野菜、ナッツ類、シリアル、魚、不飽和脂肪酸をたくさん含んだ食事の有効性を実証して関連キーワードはありません