【実話マンガ#20】49才で13Kg 痩せるのに役立った「定番果物」とは【アラフィフ脱デブ日記】

マンガ家の石川きよにゃ（49歳）さんは、運動不足の生活を続けていたところ、体重が69kgまで増加！服を買いに出かけたショップで赤っ恥をかいた経験から、関連キーワードはありません