＜「生きる」しくみ＞疲れを取る食べ物 豚肉やレバー、果物お薦め：北海道新聞デジタル

これらの栄養素を含む食べ物は、豚肉、鶏むね肉、レバー、カツオ、ウナギ、果物ですので、これらを積極的にとりましょう。（當瀬規嗣＝とうせ・のりつぐ、札関連キーワードはありません