イチジクの栄養と体にうれしいポイントとは 栄養士が語る食べ頃の見極めやおすすめの食べ方

プチプチとした食感と、みずみずしさのなかに甘みがあるイチジク。原産はアラビア半島や南西アジアといわれ、世界的に古くから栽培されている果物です。アダムと関連キーワードはありません