疲れ、だるい、食欲不振…もしかして「秋バテ」？ 大学教授に聞く予防レシピ

温めたティーポットにティーバックと1の果物としょうが、ミントの葉を入れ、お湯を注ぎ、保温しながら2ー3分ほどおく。 3.温めたカップに注ぎ、