専門家による砂糖断ち方法（2）砂糖の代わりに果物や甘味料 | 糖尿病

特に血糖値に問題がある人や砂糖依存症の人は、低GIの果物を選び、ぶどうやバナナのような糖度の高い果物は避けるべきです。 （mao / PIXTA）. 調理法も果物の関連キーワードはありません