栄養士が選ぶ、ダイエットにベストなフルーツ10（ELLE DIGITAL） - Yahoo!ニュース

さらに果物は甘いので、食事の味のバランスを取ってくれる。果物はあくまでも、バランスの取れた食事の一つの要素にすぎない。 ダイエットの種類によっては果物関連キーワードはありません