KURAGE online | 果物 の情報 > 幸せホルモン「セロトニン」が増える!3つの材料でできるバナナを使った「朝食レシピ」 投稿日:2024年3月9日 ... 果物と比べても豊富に含まれています。カリウムはナトリウム(塩分)を排泄する働きがあり、高血圧やむくみの解消などにも役立ちます。 □□食物繊維バナナ関連キーワードはありません 続きを確認する