増量目指す中２野球部男子、ご飯1800ｇを無理なく食べきる／アスレシピで１日献立

おなかを整える豚汁」は前夜に作っておき、果物と牛乳は冷蔵庫から出すだけ。準備の手間を最小限に抑えています。 □昼食・お弁当（1380kcal）. 昼食（お弁当関連キーワードはありません