「食物繊維」を手軽にとる方法は？ 重要なのは主食選び - 日経Gooday

この4月より、厚生労働省が国民の健康推進のために掲げる指針として第3次「健康日本21」がスタートし、1日の野菜の摂取目標量は350g、果物の摂取目標量関連キーワードはありません