栄養士推奨！ローカロリーだけど栄養たっぷりなフルーツ10選 - Women's Health

リンゴやイチゴなど、リストアップした果物はどれも一食あたり100キロカロリー以下で、健康効果もしっかりと得られるのが特徴だ。ビタミンや栄養素が豊富なので関連キーワードはありません