KURAGE online | 果物 の情報 > 腸内環境に良い食品 投稿日:2020年11月30日 ... 大栄養素とも言われているファイトケミカルも腸に良い影響を与えてくるので野菜は果物やハーブ類なども一緒にとってあげるといいですね。 ハーブ類1ファイトケミカル6大栄養素1果物3195腸2良い影響1野菜1171 続きを確認する