【経験談】ツラいつわり…「上手に栄養を摂取する方法」5つ

果物なら栄養もとれるし、他がだめでも果物は大丈夫なものが多かったので、リンゴやキウイ、スイカやいちごなど、さっぱり系の果物にお世話に