1位が意外すぎる！糖質の少ない食べ物ランキング、果物3位「梨」、2位「グレープフルーツ」

果物は基本的に糖質の多い食べ物ですので、糖質制限中には摂取量に気を付ける必要があります。 しかし、果物には糖質以外にもビタミンCや食物繊維など、体に関連キーワードはありません