「人類最長・122歳まで生きた女性の大好物は…」 老化予防の「ミラクルフード」6選を紹介！

最も抗酸化作用が強い果物. さて、四つ目はブルーベリーです。ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富で、あらゆる果物、野菜の中で最も強い抗関連キーワードはありません